외기발방을 위한 공법을 중점적으로 다룹니다. 그래서인지 공개한 참장과 동공들을 매일 한차례씩 한달만 수련해도 상당한 기감이 느껴집니다. 내가권이면 더하겠지만 내가권이 아니더라도 무술을 하시는 분들은 중국의료기공이란 이 서적에 수록된 공법들을 충실히 단지 한달만 지속하더라도 자신의 무술투로를 하며 상당한 향상과 기감을 약간은 놀랄정도로 느낄 수 있을 겁니다.
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시크릿 트레이닝
글쓴이
한병철,한병기 공저
출판사
파란미디어
평균
별점 3(4)
가격
18,000원 10%
무술에 관심 깊은 분들이라면 한번쯤 읽어봐도 괜찮을 외공 수련의 서; 번거로움을 감수한다면 수련 가능한 공법들이 많다.
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관선무 觀禪武
글쓴이
광원
출판사
운주사
평균
별점 0(0)
가격
13,500원 10%
선무도(관선무)의 내용을 요람가능한 곳→
▣백운사 관선무 http://www.kwansunmu.or.kr/
◎골굴사 선무도 http://www.sunmudo.com/
내외공 양측으로 충분히 수행의 효과와 역할을 다합니다.
여타의 다른 내공 공법보다 이를 선택하라 적극 권장할만 합니다.