단련

이하라

작성일

2014.6.14

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1. 

   속 중세 유럽의 무술

   글쓴이

   오사다 류타 저/남유리 역

   출판사

   AK(에이케이 커뮤니케이션즈)

   평균

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2. 

   중세 유럽의 무술

   글쓴이

   오사다 류타 저/남유리 역

   출판사

   AK(에이케이 커뮤니케이션즈)

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   26,100원 10%

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3. 

   삼단봉 실전타격법

   글쓴이

   한정욱 저

   출판사

   호비스트

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4. 

   시크릿 트레이닝

   글쓴이

   한병철,한병기 공저

   출판사

   파란미디어

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   무술에 관심 깊은 분들이라면 한번쯤 읽어봐도 괜찮을 외공 수련의 서; 번거로움을 감수한다면 수련 가능한 공법들이 많다
5. 

   아나토미 종합격투기 운동가이드

   글쓴이

   마이클 건딜 외 1명

   출판사

   삼호미디어

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6. 

   무술 아나토미

   글쓴이

   노먼 링크 외 1명

   출판사

   푸른솔

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7. 

   실전 격투기 2

   글쓴이

   최광범,최광수,최광화 공저

   출판사

   삼호미디어

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8. 

   실전 격투기

   글쓴이

   최광범,최광수,최광화 공저

   출판사

   삼호미디어

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9. 

   모두를 위한 크라브마가

   글쓴이

   양창곡 저

   출판사

   혜성출판사

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10. 

    모두를 위한 칼리&아르니스

    글쓴이

    전성용 저

    출판사

    혜성출판사

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11. 

    앤더슨 실바, 투신에게서 배우는 싸움의 기술

    글쓴이

    앤더슨 실바 등저/김대환,정용준 공역

    출판사

    인간희극

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12. 

    모두를 위한 주짓수

    글쓴이

    이승재 저/알바로 만소르 감수

    출판사

    혜성출판사

    평균

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13. 

    영춘권

    글쓴이

    장량 저

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    인포더북스

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14. 

    주먹이 운다

    글쓴이

    이성헌 저

    출판사

    연두m&b

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15. 

    훅

    글쓴이

    문현광 저

    출판사

    하움출판사

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16. 

    스트레스의 제왕 ‘스트라이킹힐링’

    글쓴이

    김덕근 저

    출판사

    지식과감성#

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17. 

    나를 치유하는 동작

    글쓴이

    한지영 저

    출판사

    아우름

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18. 

    데일리 발레 클래스

    글쓴이

    임혜경 저

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    북스토리

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19. 

    강한 남자의 필수 스트레칭

    글쓴이

    김찬오 저

    출판사

    보누스

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20. 

    1일 2분 스트레칭

    글쓴이

    닛케이 헬스 편집부 저

    출판사

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21. 

    스트레칭 아나토미

    글쓴이

    아놀드 G. 넬슨,주코 코코넨 공저/오재근,이종하,한유창 역

    출판사

    푸른솔

    평균

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22. 

    A 리스트 프로젝트

    글쓴이

    앨리샤 새퍼 외 공저/ 최소영 역

    출판사

    쌤앤파커스

    평균

    별점 4(9)

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23. 

    아놀드 슈워제네거 보디빌딩 백과

    글쓴이

    Arnold Schwarzenegger 저

    출판사

    이퍼블릭(EPUBLIC)

    평균

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    48,000원 0%

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24. 

    숀리의 남자몸 만들기

    글쓴이

    숀리 저

    출판사

    삼성출판사

    평균

    별점 4(44)

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25. 

    맨즈헬스 빅북 1-2권 세트

    글쓴이

    셀렌 예거 외 1명

    출판사

    싸이프레스

    평균

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26. 

    남자몸을 만드는 절대 10분

    글쓴이

    정주호 저

    출판사

    비타북스(VITABOOKS)

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    몸매가 아닌 기능면에서의 몸을 만들어주는 프로그램; 몸의 변화를 눈으로 실감하고 싶은 분들에게는 선뜻 추천할만하지는 않아 보인다.
27. 

    하루 4분 타바타 트레이닝

    글쓴이

    한길 저

    출판사

    북로그컴퍼니

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28. 

    4분의 기적, 타바타 운동법

    글쓴이

    애슐리 칼라임 저

    출판사

    초록물고기

    평균

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29. 

    타바타 트레이닝 THE ORIGINAL

    글쓴이

    타바타 이즈미 저/유가영 역

    출판사

    매일경제신문사

    평균

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30. 

    간헐적 운동

    글쓴이

    강현주 저

    출판사

    그리고책

    평균

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31. 

    내 몸이 헬스머신이다

    글쓴이

    올리비에 라페 저/안선희 역

    출판사

    AL Dente Books(알덴테북스)

    평균

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32. 

    당신 몸이 바로 바벨

    글쓴이

    B.J. 개도어 저

    출판사

    디자인하우스

    평균

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33. 

    닥치고 데스런 DeSLun

    글쓴이

    조성준 저

    출판사

    더디퍼런스

    평균

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34. 

    절대남자

    글쓴이

    남성라이프스타일 채널 XTM 저/한동길,김승현,안지현 감수

    출판사

    MY

    평균

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35. 

    보디웨이트 트레이닝 아나토미

    글쓴이

    브레트 콘트레이레즈 저/정태석,홍정기,오재근,권만근 공역

    출판사

    푸른솔

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36. 

    Bodybuilding Anatomy 보디빌딩 아나토미

    글쓴이

    닉 에반스 저

    출판사

    푸른솔

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37. 

    맨즈헬스 빅북 핵심판

    글쓴이

    아담 캠벨 저

    출판사

    싸이프레스

    평균

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38. 

    맨즈헬스 빅북 2

    글쓴이

    셀렌 예거 저

    출판사

    싸이프레스

    평균

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39. 

    맨즈헬스 빅북

    글쓴이

    아담 캠벨 저

    출판사

    싸이프레스

    평균

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40. 

    불량헬스 2 스트렝쓰편

    글쓴이

    최영민 외 1명

    출판사

    북돋움라이프

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41. 

    불량헬스

    글쓴이

    최영민 저

    출판사

    북돋움라이프

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42. 

    운동이 내 몸을 망친다

    글쓴이

    나영무 저

    출판사

    담소

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43. 

    맨즈헬스 홈닥터

    글쓴이

    조던 D. 메츨 저/최가영 역

    출판사

    보누스

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44. 

    헬스의 정석 : 근력운동편

    글쓴이

    수피 저

    출판사

    한문화

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45. 

    헬스의 정석 : 이론편

    글쓴이

    수피 저

    출판사

    한문화

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46. 

    5분의 기적 EFT

    글쓴이

    최인원 저

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    정신세계사

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47. 

    EFT로 낫지 않는 통증은 없다

    글쓴이

    최인원 저

    출판사

    정신세계사

    평균

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48. 

    두드림의 기적 EFT

    글쓴이

    정유진 저

    출판사

    정신세계사

    평균

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49. 

    임헌석의 톡톡 건강법

    글쓴이

    임헌석 저

    출판사

    이루

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50. 

    통증이 싹 사라지는 바른자세운동

    글쓴이

    청구경희한의원 저

    출판사

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51. 

    수술 없이 통증 잡는 법

    글쓴이

    나영무 저

    출판사

    청림Life

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52. 

    통증에 대한 거의 모든 것

    글쓴이

    해더 틱 저/이현숙 역

    출판사

    처음북스(CheomBooks)

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53. 

    통증없이 산다

    글쓴이

    피트 에고스큐,로저 기틴스 공저/박성환,한은희 공역

    출판사

    한언

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54. 

    통증혁명

    글쓴이

    존 사노 저

    출판사

    국일미디어

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55. 

    [예스리커버] 힐링 코드

    글쓴이

    벤 존슨 외 1명

    출판사

    시공사

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작성일

2014.6.14

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